轻钢别墅图片

秋葵怎么做好吃,秋葵的做法有哪些?

作者:家家墅    来源:未知    发布时间:2021-03-16 16:39    浏览量:
秋葵相信大家都不陌生,深受大家的喜欢,营养丰富又好吃,秋葵中含有大量的膳食纤维、维生素和植物多糖等,我也是很喜欢吃秋葵,秋葵可以凉拌、炒菜、蒸蛋等都非常的好吃,可以根据自己的喜好来做。
秋葵也是我的最爱,秋葵营养丰富又好吃,每次逛超市买菜,看到有卖秋葵的就会买上一点,相信有很多人跟我一样喜欢吃秋葵,秋葵的做法也是有很多种,炒肉、凉拌、蒸蛋、炒鸡蛋等,都非常的好吃,味道清新香甜,口感细腻软滑,营养丰富又好吃,下面就来分享一下秋葵怎么做好吃。
一、秋葵蒸蛋
秋葵蒸蛋
1、准备食材:秋葵、土鸡蛋、虾仁、嫩豆腐、盐、香油、生抽
2、准备一下新鲜的虾仁,嫩豆腐洗一下,切成小块,秋葵洗干净,去蒂切成小段,碗里打入两个土鸡蛋,加入盐和适量的水,充分的打散。
3、把嫩豆腐放碗里,打好的鸡蛋液过滤到碗里,放入秋葵和虾仁,盖上保鲜膜,用牙签扎点小孔,水开上锅蒸15分钟左右,蒸好后拿出来,加入生抽、香油就可以吃了,滑嫩爽口,营养丰富。
二、蒜蓉秋葵
1、准备食材:秋葵、蒜、蚝油、盐、生抽、白糖、淀粉水
2、把秋葵洗干净,锅里加入一点水,水开放入一点盐和油,这样焯出来的秋葵颜色还是翠绿的,把秋葵放进去焯水1到2分钟。
3、焯好水后捞出来过凉水,把秋葵去头去尾,排放在盘子中,也可以切两半,蒜洗干净切成蒜末,锅里加入一点油。
4、油热把蒜末放进去,用小火煸炒出香味,加入白糖、蚝油、生抽、香油翻炒均匀,加入水淀粉,煮至粘稠状,均匀的浇在秋葵上面就可以了,口感脆嫩,非常好吃。
三、秋葵煎蛋
秋葵煎蛋
1、准备食材:秋葵、土鸡蛋、葱、盐
2、秋葵洗干净,锅里加入一点水烧开,放入一点油和盐,把秋葵放进去焯水两分钟,焯好水后捞出来,去掉头部切成片。
3、把秋葵放进碗中,加入葱花,打入土鸡蛋,加入一点盐搅拌均匀,锅里加入油,油热把秋葵鸡蛋液倒进去,煎制两面金黄就可以出锅了。
总结:秋葵营养丰富又好吃,味道清新香甜,口感细腻软滑,秋葵的做法也是有很多种,可以根据自己的喜好来做,我就很喜欢吃秋葵,经常在家做着吃,最简单的做法就是凉拌秋葵了,味道清新好吃。
家居装修:http://www.51pjys.net/

相关文章推荐

在线客服 :

服务热线:4008-888-888

电子邮箱: 16888888@qq.com

公司地址:广东省东莞市万江区

Copyright © 广东家家墅科技有限公司 版权所有 网站地图